Översikt
- Inspirera barn från missgynnade samhällen att leva ett aktivt och hälsosamt liv
- Sätt upp dina egna mål och lär barnen viktiga livsläxor genom idrott, t.ex. disciplin och lagarbete
- Stödja lokala lärare som ofta inte har möjlighet att ägna tillräckligt med tid åt idrottsundervisningen
Är frivillig idrottscoaching i Costa Rica rätt för mig?
Det här projektet passar dig som älskar sport och tycker om att vara aktiv. Din passion för sport kommer att påverka barnen att utveckla sin egen kärlek till sport, oavsett om det är en specifik sport eller en hel massa.
Volontärsportcoaching i Costa Rica är ett bra alternativ om du tar en paus från dina universitetsstudier eller ditt arbete. Du kan använda din lediga tid till att göra skillnad i livet för barn utomlands.
Denna praktiska erfarenhet av sportcoaching i Costa Rica kommer att ge värdefull erfarenhet till ditt CV. Om du siktar på en karriär inom det här området kommer detta att sticka ut i framtida ansökningar.
Om du vill att sport ska vara en del av din karriär är volontärarbete som sporttränare ett bra alternativ för att få praktisk erfarenhet. En praktisk erfarenhet som idrottscoach i Costa Rica hjälper dig att skaffa färdigheter som du kan ha nytta av i din karriär. Du kan fokusera på en specifik sport eller coacha flera.
Det här projektet är inte bara för dig som planerar en karriär som idrottscoach. Genom att delta kommer du också att bidra till att förbättra livet för behövande barn genom idrott. Du behöver inte ha tidigare erfarenhet av att vara tränare för att följa med oss till Costa Rica. Du kommer att arbeta tillsammans med en lokal idrottscoach som kommer att vägleda dig genom ditt arbete.
Du kan påbörja ditt projekt när som helst och stanna så länge du vill. Vår personal i Costa Rica kommer att vara tillgänglig 24/7 för att hjälpa dig med allt du behöver under din resa.
Vad ska jag göra som idrottscoach i Costa Rica?
Som idrottscoach i Costa Rica kommer ditt huvudfokus att vara att hjälpa den lokala personalen på en skola. De specifika aktiviteter du gör kommer att omfatta följande:
- Hjälpa en lokal lärare under skolans idrottslektioner
- Organisera spel och aktiviteter för barnen som främjar kondition, hälsa och välbefinnande
Hjälpa en lokal lärare under skolans idrottslektioner
Du kommer att arbeta på en lokal skola i ett underprivilegierat samhälle och stödja en lokal lärare. Många skolor i Costa Rica har inte tillgång till resurser och en hög standard på idrottscoachning. Detta kan vara i form av en idrottslärare, beroende på var du är placerad.
Organisera spel och aktiviteter för barn som främjar kondition, hälsa och välbefinnande
Skolan du arbetar på kommer att dra nytta av ett fokus på spel och aktiviteter som främjar kondition, hälsa och välbefinnande, till exempel dodgeball, kurragömma och dans. Men du kommer inte att vara begränsad till dessa. Det kommer att finnas gott om utrymme för att ge din egen input till läroplanen för sportcoaching.
Några av de skolor vi arbetar med undervisar i sporter som volleyboll, friidrott och fotboll. Du kan välja att fokusera på en eller flera av dessa sporter - eller till och med introducera en ny sport. Vissa skolor har också begränsat med utrymme, faciliteter och utrustning. Du kan använda din fantasi och kreativitet för att anpassa sporterna och spelen så att du får ut så mycket som möjligt av din placering.
Var kommer jag att arbeta i Costa Rica?
Heredia
Som frivillig idrottslärare i Costa Rica kommer du att bo och arbeta i universitetsstaden Heredia. Denna stad ligger i hjärtat av Costa Ricas kaffeodlingsland, 11 km från huvudstaden San Jose.
De flesta av våra idrottscoachingplaceringar är i grundskolor. Barnen som du kommer att arbeta med är mellan 6 och 13 år gamla.
En typisk dag som sporttränare i Costa Rica
Du kommer att tillbringa den mesta av din tid på den skola där du är placerad. Här kommer du att passa in i schemat för en normal skoldag.
Skoldagarna i Costa Rica är uppdelade i två delar. Hälften av barnen går i skolan på morgonen och den andra hälften på eftermiddagen.
Morgonskolan pågår från ca kl. 7.00 till 12.10. Eftermiddagsskolan pågår från ca kl. 12.30 till 17.40. Dina arbetstider beror på var du är placerad, men du arbetar 5-6 timmar per dag, måndag till fredag.
Under de timmar du arbetar kommer du att hjälpa en lokal idrottsledare eller idrottslärare. I vissa fall kan det krävas att du håller i egna pass med barnen. Du hjälper till att hålla i träningspass och organiserar idrottslekar som främjar fysisk aktivitet och ett hälsosamt liv.
På fritiden får du möjlighet att utforska det omgivande området. Heredia har ett aktivt kulturellt och socialt liv och har mycket att erbjuda för att hålla dig underhållen. Det centrala läget innebär att Heredia är perfekt för att utforska resten av Costa Rica.
Vilka är målen med och effekterna av detta projekt?
Huvudsyftet med detta projekt är att ge barn i missgynnade samhällen tillgång till idrottscoaching. Många av de skolor vi arbetar i har begränsad tillgång till resurser som utrustning och tränare.
Genom att coacha barn i sport kan du inspirera dem till ett hälsosamt och aktivt liv. Idrott kan vara en stor källa till motivation för barn som lever under svåra omständigheter. Förutom att förbättra deras idrottsliga färdigheter hjälper idrotten barnen att utveckla sitt självförtroende och lära sig lagarbete och disciplin.
Det här projektet syftar också till att ge dig möjlighet att uppleva hur det är att bo och arbeta i ett annat land. Genom att delta kommer du att bredda ditt globala perspektiv och lära dig mer om de problem som utvecklingsländer står inför. Det är också ett utmärkt tillfälle att utveckla färdigheter som ledarskap och teamledning.
Följ med oss som idrottscoach i Costa Rica för att påverka barns liv genom idrott.
Vi mäter resultatet av vårt arbete varje år
Vi arbetar mot långsiktigt mål med årliga delmål. Varje volontär och praktikant som deltar på ett av våra projekt hjälper oss att nå dessa långsiktiga mål. På så sätt kan även de som volontärarbetar eller praktiserar en kortare tid göra verklig skillnad. Varje person bygger på arbetet som tidigare volontärer och praktikanter gjort. Varje år utvärderar vi resultatet av vårt arbete. Du kan hitta en sammanställning av vad vi uppnått under året i vår Global Impact Report.
För mer information om vilken insats våra volontärer, praktikanter och personal gjort under året, läs vår senaste rapport.
Mat och boende
Du kommer att bo hos en värdfamilj i Heredia. De kommer att välkomna dig till sitt hem, ivriga att dela med sig av sina seder och bruk och låta dig lära dem om din egen kultur. Vi tror att detta är det bästa sättet att fördjupa dig i Costa Ricas kultur och få en verkligt unik upplevelse.
Vi kommer alltid att försöka låta dig bo tillsammans med minst en annan volontär eller praktikant från Projects Abroad i samma värdfamilj. Ditt rum kommer att vara blygsamt, men bekvämt, rent och säkert.
I din programavgift ingår tre måltider om dagen.
Läs mer om våra boenden.
Fritidsaktiviteter när du är ledig
Med mer än 25% av landets yta skyddad i nationalparker är Costa Rica ett paradis för naturälskare. Här finns allt från vulkaner till tropiska regnskogar och magnifika vattenfall till vackra sandstränder. Det här lilla landet är också känt för sin biologiska mångfald och har en mängd vilda djur.
Våra projekt är baserade i Heredia, en avslappnad stad bara 11 km norr om huvudstaden San José. Staden är känd som blommornas stad och du kommer att vara omgiven av idylliska trädgårdar.
Du är aldrig långt från kusten i Costa Rica. Du kan välja och vraka bland de många orörda stränderna och du har gott om möjligheter till vattenbaserade aktiviteter som surfing, simning eller dykning.
Det kommer sannolikt att finnas andra volontärer i Costa Rica med dig. Så du kan välja att utforska på egen hand eller som en grupp.
Säkerhet och personalstöd
Din säkerhet är vår första prioritet. Vi har många processer och system på plats för att se till att du har all hjälp och support som du behöver. För oss är det viktigt att du ska känna dig trygg när du reser med oss. Vår egen Projects Abroad personal finns tillgänglig för hjälp och stöd 24h om dygnet. De kommer se till att du trivs i ditt boende och känner dig hemma på din projektplacering. Om du skulle stöta på något problem, finns vår personal alltid där för att hjälpa dig.
Läs mer om support och säkerhet.
Meet the team in Costa Rica
Fråga här
Våra samarbetsorganisationer
